Uke planlegger

20.11.2017
22:57

Nye uke og nye muligheter. Denne uken står det en del på plan, og i morgen skal jeg få fylt i leppene mine. Jeg gleder meg veldig, selv om ikke akkurat gleder meg til å se ut som en and i 2 dager, men jeg vet etter resultatet blir bra når hevelsen er nede. Nå har ikke tenkt å fylle i så mye, for jeg mener det er penest når man ser naturlig, og da mener jeg naturlig i gåseøyne. For det er ikke naturlig i utgangspunkt å fyll i leppene, men dere skjønner hva jeg mener. På fredag skal jeg ha jente kveld med mine to gode venninner som jeg har ikke sett på lenge .  Så det gleder jeg meg til, å ha en skikkelig jente kveld med oss tre.  Siden jeg er så motivert for tiden, så tenkte jeg å kjøre gang en spørrerunde her på bloggen. Hvor dere kan spørre meg alt dere lurer på, eller ønsker å se på bloggen min ?  

 

 

.......NEW MONDAY , NEW GOALS, NEW WEEK.......

 

                                                   

 

Slik får du et sunnere hår

20.11.2017
20:17

Hei og god mandag! Siste uke knuste jeg målet mitt med 5 økter på sats, og må si jeg er stolt av meg selv. Det er så lett for man undervurdere seg selv, og jeg virkelig over ga meg selv. Men over til innlegget! I det siste har håret mitt vokst veldig fort , og jeg har ikke brukt noe form for wonder kur eller mirakel piller som får håret til vokse fortere. Men jeg har rett og slett følgt en ting , en ting som virkelig har gjort en forskjell for mitt hår. Nå føles håret mitt mye sunnere, og ikke minst mye tykkere enn det var for 8 måneder siden. Jeg gleder meg til det blir ennå lengre og tykkere, så jeg kan endelig føle meg vel uten løshår. 

Det eneste jeg har endret på, er å vaske håret mitt kun en gang i uken! Jeg vet du tenker det er veldig ekkelt, og det gjorde jeg selv i starten og. Men man kan fint bruke tørrsjampo når du merker håret begynner å bli fett,  som funker utmerket. Etter noen uker vil håret ditt tilvenne seg den nye vaske rutinen , og du slipper å vaske det så ofte. Du tenker vel nå hva det skal være godt for , og jo da skal jeg fortelle deg det. Hver gang man vasker håret sitt så bruker man enten hår føner, eller rettetang og kanskje begge deler, i hvert fall jeg da ! Det sliter så sinn sykt på håret. Nå som jeg ikke vasker det så ofte,  så retter jeg håret mitt maks 1- 2 ganger i uken. Når jeg først vasker håret bruker jeg en god hår kur, for få håret til å se friskere ut. Håret er dødt, og finnes ikke noe produkter som kan få et ødelagt håret sunt, men man kan få det til å se friskere ut med gode hår produkter. I tillegg sparer man masse tid å vaske håret engang i uken, og ikke minst penger.Så den dyre sjampoen eller balsamen du skulle nå ha, vil vare deg mye lengre. Test det ut ♥

 

Mine dypeste hemmeligheter

16.11.2017
18:20

God torsdag! Da var det endelig snart helg igjen,  noe som jeg virkelig ser fram til nå ! Jeg har vært så sur og sliten for tiden, og sikkert for jeg har hatt Sats som mitt andre hjemme denne uken. Det er virkelig tøft å begynne og trening igjen, og folk skryter sånn over man får så mye overskudd av trening, men jeg der i mot blir helt utslått ! Tror jeg har sovnet før klokken 22 hver dag , noe som er helt ulikt meg.  Håper det er bare slik i starten, og ikke blir til en vane. For lite energi har jeg nok av fra før, så håper den vil øke med tiden. Jaja, over til ny runde med  mine hemmeligheter.... 

If i told you my secret , you'd never look at me the same again

 

# Som barn var jeg en lystløgner, og lyv så mye at jeg trodde på det nesten selv. Jeg kunne dikte opp å si jeg hadde fått den nyeste filmen, som ikke hadde kommet ut på dvd engang. 

# Vært avhengig av avføringsmidler, og anvendte meg det hver eneste dag. Enten i pille form, eller som detox te som gjør at du må på toalettet etter noen par timer. Jeg taklet ikke å ha en mage full med mat, og ble avhengig av å ha en tom mage. I tillegg så viser vekten mindre når magen er tømt, og det var alltid stas !

# Jeg har hatt konto på tinder.Hvor jeg utga meg selv for å være singel, mens jeg egentlig var i et forhold. Hadde den mest  kun av rein nysgjerrighet, og som en selvtillitboots i hverdagen. Men jeg fant jo fort ut at tinder var en plass for finne et bootycall, men overhode ikke noe mer. Så håper ikke dere som er der inne nå leiter etter drømme mannen, for da er du på en helt feil plass. 

Jeg begynte å drikke alkohol når jeg var ca 14 år gammel, som er veldig ungt! Jeg hang ofte med litt eldre gutter, som gikk på polet for meg å kjøpte kalinka til meg,hehe.. Husker som det var i går, artige tider. Glemmer aldri alle de tygge gummiene jeg stappet i munnen før jeg skulle gå hjem, så ikke min mor skulle oppdage lukten av alkohol. Men hun merket det hver gang, så det var ikke noe lett å lure hun mor! 

Mine 5 beste tips til å komme seg på trening igjen !

15.11.2017
20:02

Det er helt vanlig folk mister motivasjonen rundt vinteren , og man blir lett påvirket  av mørketiden. Derfor tenkte jeg ville gi mine 5 beste motivasjons tips, som får deg på trening igjen i morgen!

1.Mitt aller Beste tips er å bare hoppe i det, og slutte å tenke for mye. Vet det er tøft å gå på trening etter jobb, og man er gjerne trøtt og sliten, men bare gjøre det! Jeg kan love deg du vil føle deg så mye bedre etter god treningsøkt.Ingenting slår følelsen etter en god treningsøkt!

2.Lag en trenings plan over hvilken faste dager i uken du kan trene på det,slik at du får inn gode trenings rutiner. Jeg trener fast -mandag, tirsdag og onsdag morgen , og torsdag kveld. Fredagen tar jeg hvile dag, siden jeg er på jobb hele dagen.Det kan også være lurt å lage en trenings plan på hva du skal trene, som for eksempel, mandag / armer - tirsdag / bein etc.. Viktig å ha en god plan når man skal trene, for ellers kan man fort miste motivasjonen igjen !

Suck it up , so one day you won't suck it in 

3.Sett deg et mål! Mitt mål er å gå ned 15 kg , og klare mer en 1 arm hevning. Det som gjør treningen litt ekstra gøy , og ikke minst motiverende er å sette seg et mål, og fullføre det! Viktig å sette seg langtids mål , så man holder motivasjonen gående , og ikke stopper helt opp når målet er nådd.

4.Lag deg en trenings spilleliste på Spotify, som kan lages helt gratis. Musikk i ørene gjør trenings økten mye kjekkere ,og får deg til yte det lille ekstra på trening.Jeg må ha musikk i ørene når jeg trener, ellers blir treningsøktene mine gørr kjedelig . Jeg pleier også oppdatere spille- listen min minst  en gange i uken, så jeg ikke går lei sangene på spille listen min .. Her noen av mine trenings låter som jeg liker å trene til for tiden:

Echo -Madden

Duke dumont -ocean drive

inna -ruletta

The main level ? Bombadilla

Mr.polska -move up ( lost gravity )

Alan walker - spectre

 ♦ kygo - stargazing.

Tiesto - scream   

5.Meld deg inn på et trenings senter. Nå begynner det bli kaldt ute, og som gjør det ekstra tiltak å komme seg ut på en løpe tur..På sats og andre trenings senter har dem gruppe timer, disse er supre å gå på for få motivasjon. Det liker med sal timene, er at jeg føler blir sikklig pushet, og passer deg som vil ha en effektiv 30-60 min økt..Ellers er det masse supre trenings video gratis på Youtube,  søk opp fitnessblender eller befit, der vil du finne mye bra  så du kan trene til hjemme. 

Håper dette kan være til hjelp får få deg på trening  igjen, og tenk hvor godt kroppen din har av å bevegd seg . Klarer du bare 2 -3 økter i uken, så husk på  alt bedre enn ingenting ! Ha en fin onsdag ettermiddag 

Blir så oppgitt

15.11.2017
12:40

God onsdag dere ♥ I skrivende stund sitter jeg her å maner meg opp til  nok en økt på sats, som blir  da min 3 økt denne uken. Jeg er virkelig beast mode for tiden, og håper bare kroppen min vil snart slippe taket på fettet . Jeg blir helt oppgitt når badevekten min i morges viste et kilo mer, når jeg skulle ønske den viste omvendt.  Ingen hemmelighet at jeg må ned en del i vekt, som er min egen skyld. Akkurat nå kan jeg angrer på alle de chips posene og kebabene jeg har spist, når det skal være så hardt arbeid for å gå ned et jævla kilo. Nei, jeg for ta å hopp inn i noen trenings klær,  og  hive i meg en koffeintablett og nesten komme meg avgårde på trening. Kan  ikke sitte her hjemme å gape! . Ha en strålende dag.

 

 

 

 

 

 

Farsdag

12.11.2017
12:46

God søndag, og ikke minst god farsdag♥   Håper alle har husket å gi en liten oppmerksomhet i dag til fedre sine. Det trenger ikke være noe stort, men bare en liten oppmerksomhet som viser at du bryr deg. Har du ikke noe penger, kan du bare kjøpe et lite kort og skrive et par fine ord til din far. Det trenger ikke være mer enn det, eller bake en god kake. Mannfolk er som oftes enkle.

Guttene og jeg fant en gave til under 300 kroner, som far satt veldig pris. Vi kjøpte et farsdag kort,hvor guttene skrev hver sin setning- hva de liker best med pappen sin. Og en T-skjorte på Carlings til 250kr. Det trengte pappen, for jeg var så lei av å se han gå rundt med Bergen kommune T-skjortene, hvor han har aldri jobbet før. Dere kan jo bare tenk frustrasjonen min når han gikk rundt i Spania med t-skjorter, hvor det stod vaksinatører-Bergen kommune.

Happy Father's day 

Anyone can be a father - but it takes someone special to be a daddy 


I skrivende stund sitter jeg å planer-legger års julekort, for vi har aldri laget noe julekort tidligere. Men jeg tenker i år må vi få det til, for det er jo så koselig å få til et julekort. Men jeg er usikker om jeg skal kanskje vente til vi fått opp juletre, og ta bilder med det i bakgrunnen på korte? Usikker!..

Ønsker alle fedrene en strålende farsdag

#Nille #carlings #farsdag #fathersday #far #gave

Beastmode

09.11.2017
18:21

Denne uken har jeg virkelig stått på med treningen, og ikke minst prøvd å spise sunnere.Selv om det er lettere sagt, enn gjort.. Det som har vært min største utfordring denne uken, er at det alltid ligger noe godt igjen etter helgen i huset. Og det er så lett for å bare snike en hånd i chips posen, mens ingen ser deg. I dag måtte jeg kaste hele den chips posen som lå igjen på stuebordet,etter besøket i helgen. Følte den nesten lå der å ropte på meg ,og ble bedt om å bli spist.. hehe, neida ! . Jeg hater chips poser som er åpen, for det er så lett for å ta litt.. Men litt blir alltid mer enn bare litt, og vips så er hele posen tom! Jeg har ingen problemer med å ha god saker i huset, men så lenge det er ikke åpent! 

Nå er jeg på vei til min tredje økt denne uken. Fått litt smaken på sal timene de har på sats, har til vanlig kun hatt egen trening. Men deilig å bare komme på trening, og ha treningsopplegget tilrettelagt for deg. Og man pusher seg gjerne litt ekstra ,enn hva man ville gjort med egen trening, som er en bra ting ! Jeg føler blir veldig pushet på timene, og stopper jeg opp så får jeg høre det av Pt-instruktøren.

Hvordan har din dag vært :)?

 

#sats #motivert #beastmode #trening #blomster #motivasjon

8 ting jeg vil gjøre i November

08.11.2017
21:27

.... 8 ting jeg vil gjøre i november ...

 

1.Komme inn i gode trenings rutiner... Ingen hemmelighet jeg har vært på latsiden,når det kommer til trenings fronten. Denne trenden ønsker jeg å snu, og har satt meg et mål å trene minimum fire ganger i uken.  Og det bør jeg klare !

2.Få unnagjort pakke kalenderen... Hvert år lager jeg pakke kalender til guttene, og i år har jeg kommet sein ut med kalenderen. Nå gjenstår det å finne 20 gaver til, eller 40 siden jeg har to ! 

3.Publisere oftere innlegg...Jeg skal ærlig å si jeg har falt litt ut av blogge rutinen min ,som er kjent stil . Jeg skal prøve å skjerpe meg, og publisere oftere innlegg på bloggen. Og ikke minst gode blogg innlegg, ikke vist å publisere halv ferdig innlegg. 

4.Begynne på julegavene...Nå er det kun 46 dager til jul, som vil si jeg har ikke mange ukene igjen på å bli ferdig med julegavene. Nå er jeg så lei av å løpe på kjøpesentre hvert år på  lille julaften, får å gå til innkjøp av siste julegaven.. I år skal jeg være tidlig ute, eller det er lov å håpe! 

5.Følge en ny tv -serie... Nå har de fleste tv seriene jeg følger en pause,eller sesong avslutning. Da må jeg finne noe nytt å se på, og gjerne en tv -serie som er litt mer spennende enn Lucifer. Gjerne kom med tips i kommentarfelte! 

6.Bli flinkere til å planlegge middag... Vi er kjent får å gå for kjappe løsninger når det kommer til middagen her i huset. Og har veldig ofte de samme middagene hver dag, som pølse, fiskepinner,taco, og ikke minst Grandiosa. Nå er  jeg egentlig så mat lei, og må bli mer kreativ på kjøkkenet. Hadde jeg vært med tv programmet hellstrøm rydder opp, hadde jeg nok blitt slaktet! 

7. Flinkere til å gjøre ting sammen med barna ...Vi gjør veldig lite sammen som en familie, og dette ønsker jeg vi skal bli flinkere med. Jeg har jo alltid jobbet meg i hel, og jobbet nesten hver helg .Men nå jobber jeg heldigvis ikke helger lengre, og ønsker bruke fritiden min på barna i stedet. 

8.Rydde klesrommet...Etter vi reiste til utlandet ,har jeg klart å laget et kaos på klesrommet igjen! Jeg eier ikke noe form for ordensans, og denne gang må jeg klarer å holde det ryddig ! For jeg gidder ikke sette dette opp som et punkt neste månenede også! 


 

Gangen før og etter...

07.11.2017
20:48

Når jeg kjøpte huset mitt for seks år siden, har jeg alltid ergret meg over alle disse tomme rommene i huset. Nå har jo huset i utgangspunktet utrolig dårlig planløsning , og det var vi klarer over før vi kjøpte huset. Hver gang jeg sitter i stuen blir , alltid blikket mitt festet ut mot en tom gang-hall. Et rom som ble tidligere brukt til et rote rom, med stabel av klær som vokste.  Jeg ble til slutt så lei av å se på alt rote som samlet seg opp. Og var så  lei av stue rote inn på et klesrommet , når vi hver gang fikk gjester på besøk...


Before...

And after...


Det første vi gjorde var å dele rommet opp  til to rom, som ble ganske bra ! Har ikke noe før bilder, men døren inn til venstre er laget om til et kott, som vi gjemmer vekk støvsugeren, og diverse andre saker. .. Etterhvert så  skaffet jeg meg en plante, og tenkte kanskje det ville friske opp gangen. Men det føltes allikevel litt tomt ut, så jeg gikk til innkjøp av et stort lerret bilde. Kanskje ikke akkurat mitt favoritt dyr, men det var noe med den ku jeg likte. Nå sitter jeg endelig i stuen og ser inn i gangen, og tenker for meg selv at nå er det endelig litt hjemme kos i huset. Og det skulle heller ikke så mye til  ,for få det mye koseligere i huset. 

Hva syntes dere ?

#kremmerhuset #bilde #langhåretku #plantasjen #plante #intriør

 

Skuffet over meg selv !

06.11.2017
22:28

Jeg er så sint på meg selv !Sint for jeg på gang ,og på gang skuffer meg selv, ved å ikke klarer å følge rutiner. Sist uke var jeg ikke en eneste dag på Sats, og skyldte på jeg var syk!Mens sannheten var at jeg var syk en dag ,og kunne fint ha gått de andre dagene når jeg var frisk. Dagen i dag startet like så dårlig. Vekkerklokken på mobilen min slumret klokken 8 imorges, og hva tror dere jeg gjør ? Jo, jeg slår den av, og legger meg til å sove videre. Jeg er bare rett og slett for lat ,og ingen annen unnskyldning enn det. Når skal jeg egentlig ta meg sammen ? Ikke bare bruke ord, men også gjøre handlinger? Hjelper ikke å fortelle meg selv at jeg skal trene 5 ganger denne uken, når jeg vet det vil aldri skje. Vi for prøve igjen i morgen, og denne gang har jeg satt fram treningsbagen med døren, for å se om det hjelper ! 

Favoritt Highlighter

06.11.2017
20:25

I dag ville jeg bare innom å tipse dere om en god, og ikke minst budsjett vennlig highlighter . Den kan fåes kjøpt på de fleste nett butikker som selger sminke, og på Sephora. Etter har test ut en god del higlightere, så er stor favoritt min uten tvil The -luminizer fra Balm. Denne higlighter har er super fin farge, og fungere like godt som øyenskygge. Den er også drøy i bruk, og jeg har hatt min nå i flere måneder.


Tips til påføring av highlighter

Den mest vanligste plassen å highlight,er langs kinn beina. Jeg personlig liker best highlight kun toppen av kinn beina mine, og helst rett under øyne. Føler det gir enn mer naturlig resultat. 

Sliter du mye med porer i ansiktet?Kan det da være lurt å unngå og highlight, med mindre du vil fremheve porene i ansiktet ditt. 

Jeg elsker å highlight nesen. Men jeg higlighter aldri hele nesen,begrunn av jeg har en kul oppe på nesen. Har du en skeiv, eller kul på nesen, kan det da være lurt å kun highlight tuppen av nesen, og mellom øyne dine. For visst man highlighter hele nesen ned over, vil du fremheve skeivheten av nesen. ( Detter gjelder ikke dem med rett nese ) 

Det er også veldig fint å highlight over øyene bryne dine, og føler man får finere øyenbryn finish.

En annen favoritt plass å highlight, er  over leppekanten, for å gi en illusjon av fyldigere overlepper. Hvem vil vel ikke det ? 

Prøv deg frem og se hvor du liker å higlight ansiktet ditt. 

 

#Highlighter #sminke #sminketips #makeup #favoritt 

6 årsdagen

05.11.2017
22:10

God søndags kveld! I går fylte gutten mine hele seks år, og kan dere tenke dere det ? Tiden går så alt for fort, føltes som det var i går de kom til verden. Vi valgte å ta en litt roligere bursdag feiring i går, mens i dag inviterte vi hele familie på kaffe og kake. Så hele denne helgen har gått på egentlig baking, og rydding av huset. Det var godt å endelig få senke skuldrene litt ,og nyte det som er igjen av helgen.Kjenner denne helgen har gått så alt for fort, og skulle ønske helgen ikke var så kort. Jeg føler meg ikke litt klar for å starte mandagen i morgen. Og lurer på hva jeg egentlig tenkte med, når jeg booket en Power -step time på Sats til i morgen tidelig? Uff, for se hva jeg orker i morgen...

 

 

MÅNEDENS IRRITASJONER

01.11.2017
21:04

♦ Den siste måneden har jeg blitt nedringt av irriterende telefon selgere. Og når jeg har  prøvd å avslått dem på en vennlige måte, AT JEG ER IKKE INTERESSERT ! Har mange av disse telefon selgerne svart meg tilbake på en spydig tone, noe som jeg mener er uprofesjonelt av en selger.Du kan ikke komme å fortelle meg at dette noe jeg trenger, når jeg har klart meg helt fint med mitt nåværende telefon abonnement , vel ?..Jeg er så glad for jeg har nå lastet ned en så kalt terror app på telefon min , som advarer meg neste gang når en telefon selger ringer meg igjen .. Å bli ned ringt av disse telefon terroristene ,er en pest og en plage, og spesielt når du venter på en viktig telefon fra noen andre. 

​♦​ Hvert år når vi reiser til Spania, har det alltid irritert meg at de ikke kan noe engelsk . Og er du ute å handler i de vanlige shopping sentrene ,å måtte spør etter hjelp, kan du bare glemme de kan hjelpe deg..Hvorfor lærer ikke spanjoler seg engelsk på skolen ? Når de har årlig millioner av turister som de må kommunisere med ? Det er så dumt å ikke kunne kommunisere med folk , og spesielt når du trenger hjelp. Jeg for vel skaffe meg en spansk glose bok ,til neste reise. 

Barna har klart å funnet en ny teknikk, for å få viljen sin på. Og det går ut på å slå mamma midt i butikken, så alle kundene i butikken ser det. Smarte barn ! Så nå kan jeg ikke gjøre annet å si ja og smile bredt, mens jeg egentlig vil ta ungene i hver sin arm, og dra dem med meg ut av butikken. Nei, de kan å være utspekulert disse barna mine!

♦ Denne måneden er jeg mest av alt vært irritert på meg selv.Irritert for jeg ikke har klart å komme meg på trening før sist uke. Jeg har rett og slett vært for lat til å komme meg på trening, og det hjelper heller ikke på når trenings senteret ligger  30 minutters gå avstand i fra . Men jeg ender jo stort sett opp med å ta bussen bort uansett, når det konstant regner i denne vakre byen min. 

​♦  Når vi er stort sett reise til utlandet, pleier vi å booke med pakke reise ,eller så kalt ( Chartertur) med buss og hele pakken,som vi har alltid syntes har vært greit . Men helt til nå i høst, når vi ble sittende i over en time på bussen , før vi ble kjørt på hotellet. Og ikke nok med det, på hjem reisen kom bussen under 2 timer før fly avgang. Så vi sjekket da inn på flyplassen 10 min før boarding time på flyet.  Jeg som ville ta meg god til å gå igjennom taxfree på Palma fly plass, eller ta en mat bit som vi alltid gjør før vi går ombord.  Men neida, her måtte vi stresse oss igjennom hele fly plassen, for å  ikke komme opp på høyttaleren at vi er seine. 

 

 

Uke planlegger

31.10.2017
18:30

Jeg har nå de siste dagene byttet om å ligge på sofaen og sengen min, for jeg har vært så dårlig..Jeg burde heller ikke vært på jobb i dag. Men jeg er den type person som ikke tørr å ringe meg inn syk på jobb, for jeg vil ikke være den person som blir omtalt for å være alltid syk. Ja , jeg vet det høres kanskje veldig rart ut, men sånn har jeg alltid vært. Hadde også sett veldig lenge frem til å ferie Halloween på lørdag, noe som det ikke ble av. Begrunn av jeg var syk!.. Nå går jeg å egentlig rundt å satser på jeg blir snart frisk igjen, for jeg har så mye som skal være gjort denne uken. På lørdag blir  jo også guttene mine hele 6 år, kan dere tenke dere det ? Tiden går så alt for fort etter man har fått barn. Og  før man vet ordet av det, så er barna dine blitt 18 år. 

 

                                             

 

#Ukeplanlegger #personlig #mamma #ukenmin #planer 

8 ting samboeren min irritere seg over meg

25.10.2017
19:38

♦  Synging i bilen...Hver gang vi ute å kjører bil ,og det kommer en bra låt på radio, må jeg alltid synge med. Det hater han veldig, og mener jeg ødelegger sangen på radio...

Shopping...Samboeren min som mannfolk flest gjør ,hater han shopping. Mens jeg der i mot elsker å shoppe..Han liker ikke at jeg lurer han ut på kjøpesentre, får å handle nye klær. Ser han for meg nå, står der og sukker og stønner! Sånn er det å ha dame, mr!

 Slanking...Jeg har hele mitt liv vært på slanking, og det tror jeg han er lei av.. Og spesielt at jeg forteller han  at nå skal jeg begynne trene og spise sunt. Det er bare en dårlig uvane jeg har. Lei selv at jeg lover ting til meg selv, som jeg ikke klarer å holde. Tror jeg sier det mer til meg selv, enn han. At jeg prøver på en annen rar måtte å overbevise meg selv, at jeg skal spise sunt og begynne å trene.

 Treg ut døren...Hver gang vi skal i besøk eller ut å handle, så er jeg alltid treg. Jeg er ikke som han , å bare tar en jogge bukse på, og ferdig til å gå ! Her må hele maleskrinet på i tryne før jeg skal ut. Og da blir jeg treg!

 Vesten min...Hehe, vet ikke om dere lest tidligere innlegg om vesten min?.. Men den kan han virkelig ikke fordra, og tror han himlet eg par ganger til meg når jeg gikk med den sist.

 At jeg ikke har bil lappen...Tror han er til tider temmelig lei av å kjøre på meg rundt i hele Bergen , og skulle ønske jeg hadde lappen. Men dessverre den har jeg ikke, og slik det ser ut nå ,blir det nok lenge til jeg får den!

♦ At jeg ikke hører etter... Noen ganger når samboeren snakker til meg, så er det ikke alltid jeg får med meg alt. Da kan jeg love han blir sur, hehe.. Igjen dette noe jeg ikke kan for. Jeg er en dårlig lytter av natur.

 Klesvask... Jeg er ikke så flink som han, å sette på flere klesvask i uken. Og det tror jeg han begynner å bli lei, at han som ofte må ta den. Men skal skjerpe meg her ! Det er ikke akkurat så hokus, pokus å sette på en klesvask heller ! 

 

Gangsperre

25.10.2017
11:41

Åh here, jeg som trodde ikke gangsperren i kroppen kunne bli noe verre, men der tok jeg rimelig feil. Den er mye verre i dag! I  morges når jeg sto opp, var det et herk å gå ned trappene til stuen. Det var da jeg innså hvor mye jeg generelt hater trapper, og spesielt etter en hard bein økt. Beina mine føles helt stive som tømmer stokker, mer enn det dem er  til vanlig. I grunn har jeg alltid vært veldig stiv i kroppen, og ikke noe tøyelig av meg. Måtte le litt for meg selv i sted,  for jeg kom tenke på den mage øvelsen hvor beina skal være strakk opp i taket. Tror beina mine var mer bøyd enn strakk, og lurer på hva hun pt instruktøren tenkte om meg da. Hørte hun sa det blir yoga time etter på, mens hun så bort på meg. Jeg fortet meg å pakke tingene, å gå før timen startet.For Yoga orker ikke jeg, selv om det er noe burde ha begynt med ,haha ! Så da er spørsmålet til meg selv i dag! Skal jeg gå å trene i dag, selv om jeg er stiv som en stokk. Eller skal jeg vente til i morgen ? Jeg burde jo egentlig visst bedre, og ikke begynt så hardt på ! Jeg har nok brukt muskler som kroppen min, rett og slett ikke visste ikke eksisterte en gang.. 

 

Holdt på å spy !

24.10.2017
19:42

I går hadde jeg min aller første ordentlige trenings økt etter sommeren. Jeg følte flere ganger under trenings økten at jeg måtte spy, begrunn av det var så tungt !. Jeg burde kanskje tatt en litt roligere trenings økt, siden jeg ikke  har vært på sats i over 3 måneder .Og når jeg kom hjem fra jobb og trening i går,  sluknet jeg med engang sammen med barna..Derfor ble det ikke en lyd i fra meg her inne i går. Tok virkelig på kroppen min, den trenings økten. Men sånn er det å være  i fysisk dårlig form.. I dag er jeg så støl i kroppen, at jeg hadde ikke lyst å stå opp engang !. Det ble da en trenings fri dag for meg , selv om motivasjon var der. Den har virkelig kommet tilbake, og det skulle heller ikke så mye til. Når første steget er tatt, så er det gjort ! Da er jeg blitt bit av trenings basillen igjen.

Kjole // Message

I dag hadde vi vennegruppen med skolen, og kan si jeg er glad det er kun 1 gang i halvåret, eller to for meg siden jeg har tvillinger.. Hørtes ut som jeg hadde en hel barnehage i huset, og dører som smalt opp i alle etasjer og skriking. Here! Da kom jeg til å tenke. Tenk på de som har fem barn , og som har slikt støy nivå hver dag i huset ? Skrekk og gru! Glad jeg bare har to gutter, og føler det er mer nok for meg !

 

#trening #kjole #personlig #antrekk #motivasjon #message

 

 

HOUSE TOUR

24.10.2017
13:44

 

House tour er en av mine personlige favoritt blogg innlegg, og er alltid like inspirere å se andre sitt hjem.. Siden jeg var så flink å rydde på Søndagen, tenkte jeg kunne vise en liten House tour av huset mitt i idag.. Litt små rot noen steder, men det tenker jeg er normalt alle folk har i hjemme sitt, med barn !..

 

 

On sunday , we clean

22.10.2017
20:46

Hver søndag har jeg som en fast rutine og vaske huset, bortsett fra den ene søndagen i måneden, hvor jeg ligger døden nær med fylla sjuken. Denne søndagen ble det en litt mer grundigere husvask, siden vi skal ha vennegruppen med skolen på tirsdag, og familie besøk om ikke lenge.. Nå har vi heldigvis kun familie besøk engang i år og det er når guttene fyller år, som er om under 2 uker til. I dag har vi tatt alle rommene i huset, og til med bygd nye senger til guttene. Tenkte var på tide og gå over til en litt større seng , for den de hadde var kun en junior seng... Leggingen på guttene gikk jo lett som en lek i kveld, begrunn av det var satse å sove i de nye sengene. 

Før...

Etter...


Cleaning tips!

Vasking går mye lettere og kjekker, med noe god musikk på ørene. Min favoritt låt for tiden er  kygo-Starzing. 

Ta et rom om gangen, og ikke vask alle rommene i huset samtidig. Da vil huset se fort halvveis ferdig ut når vaskingen tar stopp.

Rydd opp alle tingene fra gulvet, før du begynner støvsuge og vaske gulvet.  Det er også Lett for lego, og andre små leker blir sugd opp av støvsuger, som kjedelig å måtte klippe opp støvsuger posen.

Ha med en bærepose som du bruker som boss pose. Lettere å kaste boss i posen, enn å løpe hele veien ut på kjøkkenet for kaste boss!. Når du rydder klesrommet, eller sove rommet. Ta med en ekstra pose, så du kan sortere ut klær du kan gi til Fretex.

 Du kan også kjøpe billige fine kurver, eller bokser som du kan gjemme vekk rote ditt uten at det ser ut som rot. I tillegg vil huset se mye ryddigere når ting er gjemt ,og organisert vekk i fine bokser/kurver. 

   Happy cleaning sunday 

 

 

 

Kjære dagbok

22.10.2017
14:02

25.07.08 

Kjære dagbok, i dag hadde jeg tidlig vakt på jobb, og nå sitter jeg her alene hjemme å ser i løse luften. Venninnen min er ikke kommet hjem fra ferie, og det er lenge til hun kommer hjem. Som betyr jeg vil være ganske ensom i en uke til. Jeg har nesten ingen å være med lengre ,som er min egen skyld. H, kom innpå Msn en liten stund i dag, og var ikke noe særlig pratsom. Jeg ville bare si at jeg savner han, men i isteden for velger jeg å si. 'Tror jeg har nesten glemt deg xD'.. Hva er det en ting å si.

Åh, vil møte H , men det blir jo ikke noe av nå, når  jeg bare roter det til.. I dag logget han bare av Msn uten å si hade til meg, som  om jeg ikke betydde noe for han lengre. Han har alltid sagt hade til meg, men ikke i dag. Flott! Han har vel glemt meg alt. Jeg for vel aldri se han igjen nå.. Tårene mine renner nå , for jeg innser  jeg vil kanskje aldri se han igjen.. Jeg må gi slipp, men jeg klarer det bare ikke !... Hvorfor må livet være så vanskelig ?   Hater dette !

 

Ny fast spalte

20.10.2017
09:59

Her hin dagen fant jeg dagboken min, som jeg skrev som attenåring..Det var artig å lese, og tenke tilbake på når jeg var 18 år. Jeg var veldig usikker på om  jeg skulle dele dagboken min med dere, men kanskje noen vil kjenne seg litt i igjen i det jeg skrev som 18 år? Fast innlegg fredag og søndag. 

 

24.07.08

Kjære dagbok... I dag jobbet jeg fra 11-17.00, og glad jeg er endelig ferdig. Det har vært en utrolig slitsom dag på jobb, hvor varene ble feil levert til ,feil butikk!. Det var jo ikke bare å sende de tilbake, når han nye gutten hadde pakket opp alt. Som betydde at jeg måtte leite rundt i butikken etter varene, og pakke dem ned igjen. Unødvendig mye arbeid ! Jaja, shit happens! Jobb igjen i morgen, og merker jeg er så utrolig sliten. I dag ringte jeg også H, men mobilen var slått av! Ikke akkurat Bombe ! Så jeg ringte moren til H, for jeg har mistet den nye flotte Samsung mobilen min, hos han. Men han var ikke hjemme, og skulle sove hos fetteren sin, men jeg kunne komme å hente den. Mene jeg ville jo virkelig se H, for jeg savner han sånn. Jeg vet vi slo opp for noen uker siden, og at jeg må gi slipp på han . Men det er ikke bare så lett å gi slipp på noen, man liker forsatt. For det gjør jeg virkelig. Jeg skal prøve å la være og sende tekstmelding til han , eller å ringe han. Selv om jeg vil høres hanes stemme igjen, og høre at han savner meg. Jeg for se om han ringer meg, eller sender meg en melding. Håper så. Jeg er litt trist , og går tenker på han hver dag på jobb. Nå sitter jeg her ensom hjemme, og ingen å være med. Snufs! Livet mitt er helt meningsløst nå, og ensomt. Håper jeg finner en ny kjæreste snart, og en ny venn. Jeg er så lei livet mitt, og det gjør så vondt i hjerte. Det føles knust i hundre biter, faktisk !.. Pengene er det eneste jeg har som er positivt akkurat nå, og jobben så klart! 

Brutale sannheter om meg

19.10.2017
22:02

♦ Jeg er en veldig ærlig person, og ikke redd for å si hva jeg mener rett ut. Noen ganger kan jeg si ting rett ,uten helt å tenke meg om det kan såre andre.

♦ Jeg klarer ikke å ha levende planter i huset, siden jeg glemmer som ofte å vanne plantene i huset. Derfor har jeg kun falske roser , og planter.  

♦ Gir alt for lett opp! Og spesielt når ting blir vanskelig eller tøft. Er vel for en grunn jeg tar alltid pause på bloggen min hver tredje måned, og ikke vært på trening nå på flere uker. 

♦ Jeg hater egentlig det meste som er sunt. Og kunne levd på junk food ,om det ikke var for det ikke er bra for kroppen min.

♦ Blir veldig sur når jeg ikke får viljen min, eller når ting ikke går min vei . Husker som liten ,stod jeg å gråt og skrekk  i butikken til jeg fikk viljen min. Verste var det funket hver eneste gang og.  Stakker moren min !

♦ Utsetter alt i siste liten, og gjerne til det er for seint. Sånn som nå i høst , måtte min mor passe kattene mine. Siden jeg var for sein å vaksinere kattene mine ,som de må være får å komme inn på katte pensjonat. 

Jeg er veldig høy lytt av meg, og spesielt når jeg er på fest. Kan også virke litt oppmerksomhet syk,hehe. Og elsker oppmerksomhet når jeg drikker fra andre. 

♦ Hater å stå tidlig opp om morgningen. Nå jobber jeg i grunn tidelig hver  eneste dag, nesten. Noe som jeg egentlig hater, for jeg er så utrolig morgen gretten.

♦ Jeg er ikke en god lytter, og klarer ikke å høre på andre mennesker snakke lenge. Skjer veldig ofte jeg faller ut av samtalen, eller avbryter de med og snakke i munnen på de.

♦ Hver gang jeg skal ut å drikke , så blir jeg av en merkelig grunn så full hver eneste gang. Enten så har jeg ikke lært meg å drikke ennå, eller så gjør jeg det bevist. 

 

Min mormor er dement

18.10.2017
21:59

Som et lite barn har jeg alltid vært en mormor jente. Det var hun som passet meg som barn, og det var hun som tok meg med til Hellas for første gang. Vi to har alltid hatt et sterkt bånd, og kanskje sterkere bånd enn hva hun hadde til sin andre barnebarn. Jeg har alltid sett opp til mormor, for mormor har alltid vært en veldig klok dame, og viste fasit på det meste. Jeg husker hun var en racer på kryssord og påskenøtter, og vant ofte premier som hun fikk posten. Men den dag i dag, er det en helt annen mormor. Mormor har alltid vært glad i rødvin ,og tok ofte et glass eller to på kveldene. Hun kunne også sitte oppe lenge å prate om sin fortid ,om da hun var ung. Men nå legger hun seg før klokken 9, og klager over at hun har det vondt hele tiden.

Jeg savner den livlige mormor , og ikke hun som stresser for å komme seg hjem ,for hjemmesykepleien kommer med medisiner. Husk mormor elsket å reise til utlandet, og hadde et fotoalbum fult av bilder fra reiser hun hadde hatt sammen med sine gamle venninner. I dag reiser aldri mormor til utlandet, som er begrunn av sykdommen. Føler og til tider at mormor har gitt opp livet sitt , noe som er trist å se. Jeg vet hun vil bli verre begrunn av sykdommen sin. Men av og til skulle jeg ønske noe annet, at hun ble frisk. Jeg er også klar over det vil komme en dag , hun ikke vil huske oss lengre, og den dagen kvir jeg meg aller mest til.. Dement og alzheimer er en grusom sykdom, en sykdom jeg håper ikke selv vil få som gammel.

 

 

 

 

 

Høsten favoritt plagg

18.10.2017
20:44

Jeg har gått lenge å leitet etter en skinn vest. En skinn vest som er ganske lik den som, Lene Orvik hadde hos i fjorårs bikbok kleskolleksjon  Men siden den ble like fort utsolgt ,som den kom inn i butikken, fikk jeg dessverre ikke tak i den.  Derfor har jeg prøvd å finne noe som ligner andre steder, og som ikke har vært en suksess. Men endelig for noen uker siden, fant jeg endelig  noe som lignet hos Zaalando.. Hva syntes dere ? Jeg digget den, selv om min samboeren syntes noe annet ..  Han mente jeg så ut som en indianer,og kunne ikke forstå hvorfor jeg kjøpte den, haha! 

I'm nicer when i like my outfit

 

3 plasser du må besøke på Mallorca

17.10.2017
21:28

I år så valgte vi å leie bil på Mallorca, for få se sitt litt mer av øyen. Og etter ha googlet litt på nett , ble jeg ikke noe klokere hvilken by man måtte oppleve . Derfor tenkte jeg å dele mine erfaringer, og skrive et reise tips innlegg.

Port Andraxt... er kalt for en av de mest eksklusive plassene på Mallorca, som jeg og fikk følelsen av når jeg ankom byen. Havnen på Port Andraxt minne meg litt om Marbella ,med store yacht  og flotte restauranter langs havn . Det lå også store flotte villa langs fjellkjedene der, som omringet byen. Utrolig koselig liten fredelig by,med smale gater fylt med mange ulike butikker.

Valldemossa... er en by alle folk bør ha på sin bucket list å besøke. Byen ligger høyt oppe i fjellet, omgivelse i nydelig landskap. Når du kommer inn til byn, så er hele byen til rette langt for turister, og alt står skiltet hvor de ulike fasilitetene dem har å se på Valldemossa. Valldmossa er også mest kjent for komponisten Fredrik Chopin, og betaler du 4 euro kan du se hvor han bodde. Det finnes også mange små kaffe barer, og suvenir butikker i koselig omgivelser. Du får også en følelse av å trer inn i en annen årstid epoke.

Port de' soller... For komme til port de' soller kan man velge , enten å kjøre i tunnel veien, å betale 5 euro per vei. Eller å kjøre opp langs fjellsiden , med hele 36 svinger. Vi tok jo så klart de 36 svingene, uten å ane hvor mange det var ,før jeg googlet det opp noen dagen etterpå. For de som har dårlig tid, går det en del kjappere å ta tunnel inn til soller. I soller by går det også en gammel trikk bane fra 1900 tallet, som man kan ta fra soller , til port de' soller. Vil jeg også anbefale å ta turen på restauranten Roma, som ligger like ved stranden i port de soller. Hvor du kan få servert deilig tapas retter, eller god hjemmelaget lasagne som falt veldig smak hos oss til en rimelig pris. Port de soller er mer fredelig by, og passer gjerne for de godt voksne.

 

 

 

 

Mallorca Haul - Vlogg

17.10.2017
17:23

Hei alle sammen ,da tenkte jeg å kjøre enn litt annen type innlegg i dag. Tenkte å gjøre innkjøpene mine fra Mallorca , litt mer spenende  enn å vise de fram på bilder . Håper dere liker video innlegget mitt, og beklager for dårlig kvalitet på videoen. Hadde ikke den beste lyse i stuen , som kanskje har med det triste været ute å gjøre.



 


 

Skuffet over meg selv

16.10.2017
20:37

Den siste tiden har jeg slit veldig med selvbildet mitt, og føler det har gått for langt. Nå har jeg fått en bmi, som kategorisere meg som helseskadelig overvektig. Og hver gang jeg skal ta nye bilder til bloggen, for jeg alltid en påminnelse. En påminnelse på at jeg er feit. Til og med min lillebror sa det samme, når han så meg her hin dagen, at jeg må ikke bli noe større. Som er så vidt sant! Men i mitt hode ,så ser jeg 10-15 kilo lettere som jeg var for 2 år siden, og var den gang misfornøyd med meg selv. 

Jeg har også mistet gnisten min for shopping, og syntes det er ikke like gøy lengre å prøve nye klær. Når  jeg ser flesket tytter ut alle veier, og jeg føler meg mislykket, men mest av alt føler jeg meg skuffet. Skuffet for dette har gått så langt . Vet jeg ikke 18 år lengre, og forbrenningen min er ikke den samme. Men jeg kan allikevel spise sunnere, og bevege meg mer enn det gjør nå.

Hver gang jeg er ute blant venner, så blir alltid tema tatt opp om slanking. Og hvor tjukke vi alle føler oss, som er slitsomt i blant. Tviler guttene sitter å snakker med hverandre om hvor tjukke dem er blitt, og at de må slanke seg? Føler det er mer kropps press blant oss kvinner ,enn menn. Og at vi glemmer i blant, at  det er ting som er viktigere her i livet ,enn en slank kropp. Selv om det er lettere sagt enn gjort, å tenke. Denne uken skal jeg virkelig ha fokus på sunn mat, og trening igjen. Komme tilbake til de gode gamle rutinene mine, for slik jeg har det nå kan ikke forsette. 

I am trying my hardest to not act how i feel 

 

Ikke lei bil i Spania

15.10.2017
21:39

Ukens høydepunkt : Denne uken har det vært en uke fylt med høydepunkter, og bare selve reisen til Mallorca i seg selv er stort høydepunkt. Men visst jeg skal velge en ting, så vil jeg si sightseeingen turen vi hadde til Valldemossa ..Ennå jeg har vært mange ganger på Mallorca, så har jeg aldri sett noe særlig av plassen.  Anbefaler alle som skal til Mallorca, og besøke Valldemossa. 

Ukens nedtur : Reise hjem igjen til kulde og regn. Hadde ikke vært for guttene måtte på skolen igjen, hadde jeg blitt der i 2 uker.

Ukens lærdom : Det har vært en veldig lærerik uke, men visst jeg skal nevne en ting. Ikke lei bil i Spania!.. Ja, eller parkere på et kjøpesenter, retter sagt. Mens vi var inne å handlet på Porto pi senter, hadde en tulling krasjet i bilen våres, mens den sto parkert. Heldigvis! Var det kun en liten bulk i bilen, og når vi leverte bilen inn, sa de ikke noe på det. Kanskje dem er vant til folk kjører som svin der nede? Det var sist gang jeg tørr å leie bil igjen, eller parkere midt på et parkeringsanlegg. Ikke sa dem i fra, at de hadde kjørt på bilen heller. Tullinger ! En annen ting  og, når du betale flere hundre kroner  for leie bilen med forsikring, som dekker kun riper på bilen, og ikke under eller speile på bilen. Tenk da, om den person som krasjet i oss traff speilene på siden ? 

Beste kjøp : Var en søt sort kjole fra Pull bear. Generelt likte jeg alt de hadde i den butikken, og dumt vi ikke har den butikken her hjemme.

ukens gullkorn : Mario : Mamma myggene liker tiss !

                             Meg : Okei ? Hvorfor det ?

                            Mario : For de har bitet meg her, mens han peker på innsiden av låret sitt )

                            Meg :Hehe, tror nok myggen biter over alt..Så mye artig han kan si av og til.

Ukens mest spilte låt : Kygo ? Stargazing ft. Justin Jesso

 

Ukens flause : Når vi var i Port de so'ller ,parkert vi bilen på et parkeringsanlegg, og når parkering tiden vi hadde betalt for var gått ut. Ble jeg super stresset, og gaulet på samboeren min midt i byen. Ja når får vi bot! Kanskje de tauer bilen også, så vi ikke kommer oss hjem. Så hører jeg en mann sier. Ja det ikke bra, og ler av oss.. Ble temmelig flau over meg selv da, for jeg tenkt ikke over det satt noen norske like ved der jeg sto midt i byen der. Hører dem sier, når vi går for å hente bilen..Så skjønn de dere bergenserne er.. Jaja, det godt å høre , hehe !

Hvordan har din uke vært ? 

 

 

 

Hjem til kalde Norge igjen

15.10.2017
15:09

Da var jeg hjemme i igjen til kalde Norge, og det var som å tre inn i annen årstid. Her er det kaldt, og bladene på trærne blitt gul ,mens på Mallorca var det varmt og grønt .. En ting er sikker, når jeg blir pensjonist skal jeg flytte til Spania. Tenk å ha sommer og vår, året rundt! Det hadde vært noe det..I dag blir søndagen brukt på, å pakke ut av koffertene og vaske en hauge med skittene klær. Det er vel den delen av å reise jeg liker aller minst, bort sett fra den lange fly turen jeg aldri klare å sovne på.

TO TRAVEL IS TO LIV

Bildene er tatt opp i fjellene på vei til Soller på Mallorca. Jeg står der å smiler så fint på bildene, mens sannheten er jeg svetter som en gris. Bomma litt med å ta på meg en langermet genser, i 25 pluss grader. For ikke drepe folkene i bilen med svette lukt, stoppet vi så klart på et svært supermarkedet like ved, og jeg fikk kjøpt meg deodorant. 

 

 

Forlater paradiset

14.10.2017
19:16

Hei og god lørdagskveld .. Jeg har nå vært på ferie i en uke på Mallorca ,sammen med barna. Og i dag reiser vi hjem igjen til kalde Norge ! Det har vært en avslappende og deilig ferie , med sol og bading hver dag .. Fikk også til å med denne gang, skvist inn en sightseeing tur .Slik at vi fikk sett litt andre plasser på øyen .. Noe som jeg vil virkelig anbefale , visst du reiser til Mallorca .. Ellers ønsker jeg dere strålende lørdags kveld videre , mens vi sitter her på hotele og tripper til bussen skal plukke oss opp til flyplassen .. Det blir nok en lang kveld på oss , med andre ord ..

Amal Belaaouam

Amal Belaaouam 27, Bergen
Jeg er en jente på 27 år, og kommer fra Bergen. Mor til tvilling gutter på 6 år, og eier av to nydelige katter. Bloggen min handler om min hverdag som mor, og andre jente ting... kontakt meg for samarbeid på e post adressen min - amal_karamel@msn.com

Bla i bloggen

Søk i bloggen

Design

Laget av Lisa

Siste innlegg

Siste kommentarer

Widgets

ToppBlogg - toppliste for bloggere

Lenker

hits