Tabu Morgen cardio

30.10.2014
09:26
God morgen , sovet godt ? I går kveld bestemte jeg meg for, å sette vekkerklokken på ringe en time før jeg skal stå opp .. Jeg vet ikke hvor mangen ganger jeg har prøvd dette, å få unna treningen før jobb.. Men sengen frister mer på morningen , og jeg slår altid av vekkerklokken.. Jeg angrer alltid etter på , når jeg står opp.. Det sies at morgen cardio er en eeffektive fettforbrennede metode, for vektnedgangen... Men det kan jo man forstå,.Fotballfruen, og fitness folk er jo et levende bevis på det .. Dem alle sverger til morgen Cardio funker ! Når du løper på tom mage på morningen , så forbrenne man mere fett , siden indulinnivået er så lavt.. Og kroppen trenger energi , og den vil da automatisk ta fra ditt fettlager .. Jeg har lenge gått å tenkt at dette må være greiene,som får fart på sakene ..! Og hver gang vekker klokken begynner å ringe , så trykker jeg bare den av.. Jeg er et ekte B-menneske , og søvnen for meg er hellig... Tror snart jeg nesten nå , må gi opp håpet på morgen Cardio.. Jeg tror ikke dette er helt min greie.. Men hei , må jo vel være bra nok å trene etter jobb ? Er ikke all forskning som sier dette funker bedre på forbrenningen din , for man prestere gjerne bedre på trening med nok søvn og mat i kroppen..



#cardio #fitness #weightlost #sunn #sunt #healthylifestyle #healthy#morning s#morningcardio #workout

Høst favoritt

29.10.2014
20:01
I dag var jeg vitne til noe , som jeg skulle ønske ikke var.. I det jeg var på vei ut fra jobb, ser jeg en bil komme kjørene i en stor fart , og treffer en nydelig katt.. Jeg skriker! Den stakkars bare lå der i veien, og kravlet.. Jeg merket kvalmen begynte og komme.. Samtidig var jeg , forbanna på idiotien som bare kjørte videre.. Hadde jeg visst hvem du var , så hadde jeg kakket deg i hode!!! Siden jeg ikke hadde mulighet til å levere katten til veterinæren ringte eg politiet , og rapporterte det!! Var heldigvis mann, som også stoppet opp , og tok liv av katten, !Men over til noe mere hyggeligere.. Denne høst har jeg falt falt helt pladask for skinn skjørt.. Hadde aldri sett for meg, jeg kjøpe noe sånt..Begge skjørtene er fra h&m , og kostet under 200 lappen... Følte nesten måtte kjøpe begge to , for jeg klarte ikke bestemme meg for hvilket jeg likte best .



#høst #mote #skinn #black #leather #fashion #stylish #style #ootd

Slitsomt å føle seg feit

28.10.2014
08:57


Vi lever nå i en forferdelig verden....Aldri før har det vært mere fokus på jenter skal være slanke og veltrente .. Noen dager blir jeg så sliten og frustret på meg selv.... Jeg er verken fit eller slank , men jeg prøver å jobbe med saken. Har prøvd på gang og på gang ulike dietter og treningsprogrammer , men alikavel klarer jeg ikke holde ut mere en eller to uker visst jeg heldig!.. Jeg har altid hatt hastverk med å se resultater, mens jeg vet resultatene kommer med tiden..Før veide jeg meg hver eneste dag ,helt til batteriet gikk tomt for strøm ..kansje jeg burde ta hinte? Det var da det gikk opp for meg at vekten ble et hysteri for meg.. Nå har jeg ikke veid meg siden 10.10 , og skal ikke veie meg igjen før jeg er klar for det..Det er Bare tull å veie seg hverdag , og det er ikke sikkert jeg blir noe lykkeligere om jeg hadde gått ned et eller to kilo... Hvor ofte veier du deg ? Føler du vi er mere fokus på kosthold ?

...anbefaler alle jenter som glad i å trene og bli medlem i team Ida gruppen på Facebook for motivasjon og råd :) #fitness #vekt #slanking #nedivekt #motivasjon #kosthold #mamma #team #jente #kropp #loseweight #instagram #tagsforlike #sunn #healthylifestyle

Skal? Skal ikke

27.10.2014
20:03
Jeg har lenge gått å tenkt ,frem og tilbake om jeg skal starte opp bloggen min igjen .. Etter flerårs pause ,har bloggen vært et stort savn i min hverdag .. Ha nokken å dele min hverdag med.. Om folk ønsker jeg skal forsette med blogge, gjerne lik innlegget mitt .. Slik jeg får motivasjon boost til å starte opp bloggen igjen... Håper vi snakkes <3

Følg meg på instagram :tvillingmor22

Amal Belaaouam 27, Bergen
Jeg er en jente på 27 år, og kommer fra Bergen. Mor til tvilling gutter på 6 år, og eier av to nydelige katter. Bloggen min handler om min hverdag som mor, og andre jente ting... kontakt meg for samarbeid på e post adressen min - amal_karamel@msn.com

Bla i bloggen

Søk i bloggen

Design

Laget av Lisa

Siste innlegg

Siste kommentarer

Widgets

ToppBlogg - toppliste for bloggere

Lenker

hits